Foire aux Questions
Vous vous posez des questions sur les séances, les tarifs, le déroulement des thérapies ou les modes de paiement ?
Cette page regroupe toutes les réponses aux questions les plus fréquentes pour vous aider à y voir clair et à faire le choix qui vous correspond. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, je suis disponible directement par email ou sur les réseaux sociaux.
Changer les choses, ça commence par comprendre comment on peut vous accompagner.
Comment se déroule une séance ?
Les séances se déroulent entièrement par téléphone, depuis chez vous. Chaque séance dure 1h30, ce qui permet d'aller vraiment en profondeur. Pas besoin de vous déplacer, il vous suffit d'être dans un endroit calme.
Combien de temps dure une séance ?
Les séances durent 1h30. Ce format permet d'aller vraiment en profondeur, sans se limiter à la surface des choses.
Dans quelles situations pouvez-vous m'accompagner ?
J'accompagne les personnes qui traversent des situations d'anxiété, de dépression, de traumatismes, de dépendance affective ou plus généralement toute blessure émotionnelle qui pèse sur leur quotidien.
Quelle est la différence entre une séance individuelle et un programme thérapeutique ?
La séance individuelle est un accompagnement ponctuel d'1h30. Le programme thérapeutique est un suivi structuré avec des appels réguliers et des outils concrets pour une transformation plus profonde et durable.
Qu'est-ce qu'un programme personnalisé ?
C'est un programme conçu sur mesure pour travailler sur vos blessures émotionnelles et ancrer des changements réels dans votre quotidien. Disponible uniquement dans le cadre des thérapies, il comprend des exercices, des défis et des outils adaptés à votre histoire. L'objectif est de favoriser l'introspection, la conscientisation et un retour à soi, en travaillant à la fois sur le corps et la psyché. Ce n'est pas un programme passif, il vous pousse à participer activement et à intégrer les changements dans votre vie.
Comment fonctionnent les appels flexibles ?
Les appels flexibles vous permettent de réserver vos séances quand vous le souhaitez, sur une durée de 6 mois. Vous choisissez librement le créneau et la durée de chaque appel, entre 1h et 3h maximum par appel.
Qu'est-ce que l'entretien d'ouverture ?
L'entretien d'ouverture est une session de 2 à 3 heures qui précède le début de toute thérapie. C'est un temps essentiel pour que je puisse connaître votre histoire en profondeur, identifier ce que vous ne voyez pas vous-même : mécanismes inconscients, schémas répétitifs et construire un accompagnement vraiment adapté à qui vous êtes.
Comment savoir quel accompagnement me convient ?
C'est précisément l'objet de l'appel d'orientation offert de 30 minutes. Lors de cet appel, nous évaluons ensemble votre situation et je vous oriente vers la formule la plus adaptée à vos besoins.
Comment programmer une séance ?
Il n'y a pas de prise de rendez-vous en ligne. Les séances se planifient directement avec moi par email à horschemas@gmail.com ou par message privé sur Facebook, Instagram ou TikTok.
Comment procéder au paiement ?
Cliquez sur le lien disponible sous la présentation de chaque accompagnement directement sur le site.
Le paiement en plusieurs fois est-il possible ?
Oui, le paiement en 2 ou 3 fois est disponible pour les appels flexibles et les thérapies uniquement. Le premier paiement est obligatoire avant la première séance.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances de psychopraticienne ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais, je vous invite à vérifier votre contrat.
Est-ce que vous remplacez un psychologue ou un psychiatre ?
Non. Je suis psychopraticienne, ce qui signifie que mon accompagnement est complémentaire à un suivi médical ou psychiatrique mais ne le remplace pas. En cas de pathologie diagnostiquée, un suivi médical reste indispensable.
Puis-je bénéficier d'un accompagnement si je suis à l'étranger ?
Oui. Les séances étant 100% par téléphone, vous pouvez être accompagné depuis n'importe où dans le monde, sans contrainte géographique.
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30 minutes et découvrons ensemble ce dont vous avez besoin.