La thérapie s'adapte à votre vie. Pas l'inverse.

« Ce que j’ai trouvé unique avec Hors Schémas, c’est que la thérapie ne s’arrête pas aux séances par téléphone. Chaque semaine, pendant toute la durée de l’accompagnement, je recevais des programmes personnalisés à réaliser en autonomie : exercices, réflexions, outils concrets et défis adaptés à ce que je traversais.

Cette approche m’a énormément aidée, parce qu’elle me permettait de continuer à avancer entre les séances et d’appliquer concrètement ce que j’apprenais dans mon quotidien. Je ne me sentais pas simplement écoutée : j’étais réellement accompagnée avec des actions concrètes pour travailler sur mes traumatismes et sortir peu à peu de certains schémas.

On sent que tout est pensé de manière très humaine et sur mesure. Cet accompagnement m’a permis de voir de vrais changements durables dans ma façon de penser, de ressentir et de vivre mes émotions. Je suis profondément reconnaissante d’avoir découvert cette approche. »